이러한 팁으로 또 다른 효모 감염을 겪지 마십시오.
효모 감염은 입는 내복부터 복용하는 약에 이르기까지 여러 가지에 의해 유발될 수 있지만, 그 원인에 관계없이 빠른 대처법을 배워야 한다.
다음은 효모 감염을 효과적으로 관리하는 방법을 알려주는 몇 가지 팁이다.
땀이 날 때 신선한 옷을 가지고 와라.
효모 감염의 위험을 줄이도록 질 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 매우 중요하다.
효모 감염이 의심되면 가능한 한 빨리 의사에게 진찰을 받으십시오.
효모 감염 치료를 소홀히 하면 오히려 악화될 것이다.
만약 당신이 효모 감염으로 고통 받고 있다면, 유산균 산호필리스는 당신에게 놀라운 일을 할 수 있다.
그것은 많은 요거트들이 감염을 늦추거나 멈추게 할 수 있는 살아있는 문화다.
질 부위에 설탕을 함유한 식품은 절대 도입해서는 안 되므로 요구르트가 무설탕인지 확인해야 한다.
설탕은 사실 효모를 위한 식품이다.
만약 당신이 정기적으로 발생하는 효모 감염으로 고통 받는다면, 요구르트 소비를 늘리는 것에 대해 생각해보라.
요구르트는 많은 문화와 사구체들을 가지고 있고 그것들은 불균형과 같은 것들을 퇴치하고 더 건강한 질 동식물들을 만들어내는데 도움을 줄 수 있다.
요구르트 1인분을 매일 섭취함으로써 효모 감염을 최소화하고 건강한 몸을 가질 수 있다.
식단에 마늘이나 무설탕 요구르트를 더 넣으세요.
마늘은 효모의 성장을 멈추게 할 수 있다.
건강식품 판매점이나 약국에서 마늘 알약을 확인하면 탈취 버전을 선호할 것이다.
게다가, 매일 두 잔의 살아있는 문화, 무설탕 요구르트를 섭취하는 것은 기존의 감염을 치료할 뿐만 아니라 효모 감염을 예방하는 데 도움이 될 것이다.
효모 감염을 치료하는 한 가지 자연적인 방법은 사과 사이다 식초의 사용이다.
식초를 먼저 물로 희석한 후 질 부위에 부드럽게 발라준다.
식초가 너무 농축되어 혼자 쓰기 힘들다.
미친 듯이 가렵기 시작하면 이 혼합물에 마늘을 넣으면 어느 정도 완화가 된다.
꽉 끼는 옷은 효모 감염에 걸리기 쉬운 환경을 조성할 수 있다.
꽉 끼는 옷과 속옷은 습기와 열을 증가시킨다.
효모는 따뜻하고 습한 환경에서 순환이 부족할 때 풍부하게 자란다.
예를 들어 목화처럼 헐렁하고 통기성 있는 재료로 만들어진 옷을 입어라.
더칭은 효모 감염을 악화시키거나 유발할 수 있으므로 자주 하지 않도록 한다.
많은 여성들은 더칭이 효모 감염을 예방할 수 있다고 잘못 생각하지만 실제로는 그 반대다.
더칭은 질 내부의 평형을 흐트러뜨린다.
그것이 균형을 잃으면 효모 감염이 더 잘 발생한다.
성기를 위해 만들어진 비누로 당신의 음부를 씻어라.
몇 가지 다른 유형이 존재한다.
그것들은 전형적으로 유기적이며 박테리아 성장이나 pH 균형에 영향을 주지 않는 세척을 제공한다.
이것은 효모 감염이 애초에 형성되는 것을 막는 데 도움이 될 수 있다.
그렇게 흔하지는 않지만 똑같이 골치 아픈, 구강 감염에 걸릴 수도 있다.
만약 당신이 병에 걸렸다면 즉시 의사를 찾아가도록 하라.
소금물로 헹구는 것은 입의 효모 감염 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있다.
합성 물질로 만든 옷을 입지 마십시오.
합성섬유는 공기가 순환하기 어렵고 열과 수분이 빠져나갈 수 있게 한다.
효모는 이런 종류의 지역을 좋아한다.
따라서 효모 감염을 예방하기 위해서는 합성섬유로 만든 옷을 입어서는 안 된다.
면 속옷을 입으면 효모 감염을 막을 수 있다.
면은 다른 직물들처럼 습기를 흡수하고 피부에 자극을 주지 않는다.
효모 감염이 자주 발생하는 편이라면 다른 속옷을 구입해 청결하게 유지하도록 노력해야 한다.
습기를 제거하기 위해 추가 지원을 원할 경우 흡수성 패드도 사용하십시오.
가려움증을 멈추기 위해 자극이 발생하지 않는 제품을 사용한다.
화끈거리고 가려움으로 괴롭히는 효모 감염이 생겼을 때 어떤 안도감을 찾기가 절박할 수도 있다.
냉정히 생각해라.
효모 감염에 특별히 사용되지 않는 크림을 사용하지 마십시오.
집에 있는 규칙적인 가려움 크림의 유혹에 희생되지 마라.
신체는 매우 복잡한 시스템이기 때문에 건강 문제에 대해 스스로 교육하는 것은 필수적이다.
이 글은 효모 감염으로부터 멀어지는 방법과 치료법을 알아내는 데 도움이 되었어야 했다.